Три вида пустых разговоров:

Тривиализация; Рационализация; Теоретизация.

Фредерик Перлз, немецкий врач-психиатр, основоположник гештальт-терапии, славился умением говорить кратко и по сути, был нетерпим к пустым разговорам и поэтому дал трем видам «словоговорения» (его термин) гораздо более грубые названия:

Цыплячий помёт; Бычье д*рьмо; Слоновья струя.

Циплячий помёт — разговоры, не несущие какой-либо информации для собеседника, пустословие. К ним он причислял фразы о погоде («Сегодня прекрасная погода»), политике («Так хочется, чтобы было мирное небо над головой»), экономике («Все дорожает и дорожает»), которые не содержат цели решения конкретных проблем. Сюда же входит и дежурная фраза: «Как дела?», которая подразумевает не глубину общения с обсуждением проблем того, кого спрашивают, а ожидание такого же дежурного ответа: «Все хорошо». С одной стороны, может показаться, что инициатор разговора хочет поговорить. Перлз считал, что это не так, и цель — просто обратить на себя внимание, создать видимость общения.

Бычье д*рьмо — это объяснение неконструктивных действий и их последствий как собственных, так и других людей без достаточных на то обоснований. При этом не приводятся факты, не проводится опора на что-то существенное, а происходят долгие рассуждения ни о чем. Рационализация относится к интегративным формам психологических защит, которые искажают мировосприятие данного человека. Не «меня не приняли на работу, потому что я пока недостаточно квалифицирована, но собираюсь это исправить, чтобы получить желаемую должность», а «не очень-то и хотелось работать с такими козлами». Не «я веду себя в отношениях как м...ак», а «она с...ка».

Слоновья струя — это рассуждения людей, занимающих жертвенную позицию, основа жизни которых — страдание, что требует постоянной энергетической подпитки от окружающих людей при нежелании ничего предпринимать к тому, чтобы что-то изменить в своей жизни. Часто это касается женщин, живущих с мужчинами-алкоголиками.

Лично я не совсем согласна с Перлзом. Первый вид «словоговорения» бывает полезен. Чем? Расскажу как-нибудь в другой раз.