❔ Проверка гипотез в жизни Наш мозг, по своей природе, склонен к консерватизму. Новое и неизведанное вызывает у него недоверие, особенно если есть риск неудачи (а он есть всегда = все попытки что-то сделать будут мозгом саботироваться так или иначе). И даже если пробовать новое может привести к положительным результатам, мозг может саботировать и это из-за страха успеха. На сегодняшней сессии с коучем посмотрели на эту проблему и искали решение.
Коуч предложил интересный подход: представлять любое действие как гипотезу. Это снижает уровень важности для мозга, поскольку гипотеза не обязательно должна сбыться. При этом проверить ее можно только действием. То есть делать всё равно придётся.
Результата может быть в целом два: 🗄 Что-то получилось: отлично, получаем новые знания и результат. 🗄 Что-то не вышло: тоже отлично. Это ценный опыт, который поможет нам скорректировать действия и проверить другую гипотезу в будущем.
Такой взгляд помогает минимизировать страх перед новым и сделать процесс «делания» более гибким и продуктивным.
Что думаете о таком подходе?🔥
