Про лобстеров Есть исследование, которое показывает, как влияют поражения на лобстеров — после проигранной схватки, лобстеры на долгое время вообще не хотят сражаться, они теряют уверенность в себе

В этом аспекте люди мало от них отличаются После поражения сложно восстанавливаться, а иногда это вообще кажется невозможным.

Чтобы не оказаться в такой ситуации, очень важны маленькие победы здесь и сейчас. Тогда поражения будут компенсироваться ими)

Не получилось в карьере, зато я вчера побил рекорд по подтягиваниям

Осудили за что-то, зато я уже месяц правильно питаюсь

Итог Круто, когда фокус на основной деятельности, но это большой риск. Поражение может вас сильно выбить.

Если же есть другие активности, где вы можете выигрывать, то все события нивелируют друг друга, а вы остаетесь стабильными