Купить в аптеке: по 25 мл бутылочки с настойкой Пиона, Боярышника, Валерианы, Пустырника; смешать; принимать 1 раз в день по 30-40 капель в течение месяца.    Нужно тем, у кого работа или жизнь — нервная. Ну то есть примерно всем.    P. S. И не просто прочитать, а прямо пойти в аптеку, прямо купить, и прямо начать ежедневно принимать!  А через месяц вдумчиво оценить результат. P. P. S. 1 мл это 20 капель, так что отмерять удобно любым шприцом.