​​Как применить ИИ для балансировки сфер своей жизни по методу «Колесо баланса».

Друзья, думаю, что все знают про «Колесо баланса», его часто применяют в коучинге. На всякий случай прикрепил скрин для примера. На нем рисуют основные лучики: семья, работа, хобби и т.д. Затем по 10-бальной шкале смотрят, где есть пики, а где провалы. После этого разбирают, что нужно сделать, чтобы выровнять сферы своей жизни.

Например, у предпринимателей часто бизнес занимает почти все время и проседает шкала «семья», «хобби», «отдых» и все остальное. А бывает что нужно подтянуть «здоровье» или «духовное развитие».

Поэтому, если у вас проседает один или несколько аспектов в жизни, теряются важные задачи — попробуйте нарисовать «Колесо баланса».

А ещё можно посоветоваться с ИИ. Например, написав вот такой промт для ChatGPT( значения приведены для примера):

Представь, что ты коуч. Мне нужно, чтобы ты оценил моё колесо баланса и дал советы по улучшению проблемных участков. Колесо баланса — это инструмент, который помогает оценить и сбалансировать разные аспекты жизни, такие как работа, здоровье, отношения, личное развитие и т. д. Вот мои текущие оценки по шкале от 1 до 10 для каждого из аспектов: Работа: 8 Здоровье: 7 Отношения: 8 Личное развитие: 6 Финансы: 7 Отдых и досуг: 2 Духовное развитие: 5 Окружение и комфорт: 7 Предложи конкретные действия или стратегии, которые помогут мне улучшить и сбалансировать все аспекты моей жизни.

Пробуйте, делитесь впечатлениями. И помните, что ИИ лишь помогает, но никак не заменяет специалистов.😎

Белый Коммерс: секреты продаж