Каждый день мой ум разгоняется в дневной суете, я начинаю цепляться за результаты и предавать всему важность. И я учусь возвращаться в состояние спокойствия.

Я нашел для себя такой прием — смотри на деревья. Всегда, когда я выглядываю в окно, или выхожу на улицу, я смотрю на деревья.

Для меня деревья это просто отличный якорь, дающий состояние «все идет как идет». В любую погоду, они просто есть, живут и все — у них нет целей, нет «развития», нет «прошлого и будущего». Дерево не может «торопиться». Дерево не может «хотеть быть другим». Дерево не может «хотеть быть в другом месте».

И я невольно заражаюсь этим состоянием.