π ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΡΠ΅Π² Growth Med, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅!
ΠΠ²Π° Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³, ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°Π΄ΡΡ, ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅-Π»ΡΠ΄ΠΈΒ»
Π’ΡΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ:
1οΈβ£Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π²ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
2οΈβ£ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΡ, Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π· ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ well-being Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ (ΠΠ΅ΠΉΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ)
3οΈβ£ΠΠΎΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Π°, ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ (ΠΠ΅ΠΉΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π‘Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΠΈΡΠΈΠ»Π» ΠΡΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π²)
Π ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ βοΈΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ βοΈDigital-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅: ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ βοΈΠΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ: ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Β«Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈΒ» Π½Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·. Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΡΠΌΠ΅Π»Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
#ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ #ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉΠ±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ #ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ #whitemed