Добрых вечерят! ✨✨✨✨✨✨ Кому знакомо такое социальное явление, как выгорание? Как Вы справляетесь с этим ощущением?

Меня зовут Дашуля, и ниже я описала размышления на этот счет и поделилась своими инструментами, которые напоминают мне о том, что всё происходящее - реально (и прекрасно) ❣️🌷

🖇Выгорание это такой интересный феномен. Иногда мне кажется, что это такой собирательный образ различных неудач и самобичевания, который под шлейфом нагрузки на психику тормозит нас знатно.

✨Представляю вам небольшой список того, что в последнее время помогает мне почувствовать эту прекрасную жизнь ✨

🩹Общение с роднульками (увидеться, поболтать по телефону или по видео и тп). 🩹Аниме и рисование/коллажирование/вязание/ручная лепка из глины (в связке вообще топ тема). 🩹Зарядка/прогулки. 🩹Огородик, садоводство. 🩹Фото на плёнку (меня тянет бессмертить, увековечивать).

📝 Делитесь своими методами восстановления 🪄

Добрых вечерят! ✨✨✨✨✨✨ Кому знакомо такое социальное явление, как выгорание? Как Вы справляетесь с этим ощущением? Меня зовут Дашуля, и ниже я описала размышления на этот счет и поделилась своими инст... | Сетка — социальная сеть от hh.ru Добрых вечерят! ✨✨✨✨✨✨ Кому знакомо такое социальное явление, как выгорание? Как Вы справляетесь с этим ощущением? Меня зовут Дашуля, и ниже я описала размышления на этот счет и поделилась своими инст... | Сетка — социальная сеть от hh.ru