Когда я становлюсь первым терапевтом в жизни человека, я говорю:

Будь готов(а) к тому, что твое окружение поменяется.

И как-то, мне ответила клиентка: вы не сказали, что мне станет буквально тяжелее жить 😂

Многие слышат и знают, что «проработанный» человек становится неудобным для других, что отношения распадаются тк «больше никто не может мной пользоваться», но как в любой коммуникации, это дорога с двусторонним движением.

Неудобным становится не только человек, который проработал себя, но и другие «не проработанные» окружающие становятся безумно неудобными для них.

Причем, на словах это кажется сильно очевидным, однако, когда ты погружаешься в такую среду, когда со всех сторон нарушаются твои личные границы, многие стараются буквально втянуть в созависымые отношения окутывая своим постоянным контролем, невольно задаешь себе вопрос: «а со мной вообще все нормально? Может я уже перегнул с этой терапией и вообще останусь один?».

Причем, не сильно важно кто совершает эти порывы, друзья, коллеги, семья, незнакомцы, эффект один и тот же.

Вот в этот момент и включаются настоящие внутренние опоры. Так сказать, проверка навыков боем 😎 Помимо внешнего проявления есть еще и внутренний аспект

Когда человек заходит в терапию с запросом на личные границы или созависимые отношения, его эмоции по типу: раздражение, гнев, бешенство оцениваются на 8-10 баллов, а проявляются они каждый день и почти постоянно.

Когда же терапия подходит к концу, эти эмоции оцениваются на 3-4 балла и проявляются время от времени.

Тут выводы и выборы делайте сами 🙈