🫶 Эмпатия — это основа искренних и крепких отношений как в личной жизни, так и в работе. Она помогает нам понимать чувства других и находить общий язык, но важен баланс: недостаток эмпатии ведёт к отчуждению, а её избыток может привести к эмоциональному выгоранию.

В карточках разбираем, что такое эмпатия, чем она отличается от сочувствия, какие бывают уровни эмпатии и как её развить, чтобы поддерживать себя и окружающих. Все детали — в карточках!

🔈 А какой у вас уровень эмпатии?