Ассертивность (англ. assertiveness — от глагода to assert — утверждать, отстаивать) — по мнению американского психотерапевта Мануэля Смита — это способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. В обычной жизни модель поведения многих людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности или агрессии. Агрессор руководствуется принципом «ты мне должен, потому что я сильнее», жертва — «ты мне должен, потому что я слабый». Ассертивное поведение (и общение) опирается на принцип: «я тебе ничего не должен, и ты мне ничего не должен, мы партнёры». Проверьте себя по таблице, к какому типу поведения вы тяготеете.