Сила тайм-менеджмента

Уже прошло пять лет с момента, когда мы развивали бренд Planistick и выпускали свои планеры. В то время я была повернута на тайм-менеджменте, методах планирования и целеполагания.

Частично это осталось и сейчас. Хочу поделиться своими пятилетними наблюдениями:

Дисциплина. Если выбрал систему планирования, нужно делать её ежедневной рутиной, а не обращаться к ней хаотично. Тогда будет результат. Я почти четыре года вела бумажный планер с гибкой системой, просто меняя листы. В какой-то момент перестала это делать. Итог: в компьютере неудобно, прог с таким методом просто нет. Плюс, записывая, я освобождаю голову и помню о задаче — как бы это ни казалось странным. Сейчас, находясь в другой стране, купила блокнот и ручку, потому что под новыми впечатлениями держать фокус на чем-то — ещё сложнее.

Планирование отдыха. Здесь я имею в виду рабочие перерывы по 5-10 минут для разминки и перезагрузки головы, а также идеи на уикенд. В первом случае можно пропускать обеды и не замечать, как падает продуктивность и страдает организм. Во втором — не находить что-то интересное или не иметь ресурсов и просто просидеть выходные дома, так и не наполнившись энергией. С перерывами у меня вечные сложности. Лайфхак — ставить будильник.

Это навык, который можно тренировать. Входные данные у всех разные: кто-то дружит со временем (например, я могу назвать текущее время с точностью до +/- 5 минут, даже если смотрела на часы только утром), а кто-то постоянно опаздывает. Но научиться планировать может каждый. Главное — найти желание и понимать, какие плоды это приносит.

Влияние на другие сферы. Когда мы улучшаем свой тайм-менеджмент, начинаем лучше планировать всё — поездки, рабочие проекты, долгосрочные цели. Это учит нас делать шаги, ставить дедлайны и понимать последовательности. Кроме того, постоянное расписание и как-бы "знание будущего" благоприятно влияют на нашу нервную систему.

✍️Поделитесь, как у вас с тайм-менеджментом? Планируете ли дела и чем для этого пользуетесь?

P.S. Пока писала, решила проверить, появилось ли что-то электронное с системой Running list, но нет😭 Похоже нужен стартап