Из 10 людей 1 всегда будет тебя недолюбливать, критиковать и задевать. Двум из этих 10 ты будешь очень нравиться, они будут тебя поддерживать и радоваться за твои успехи. Оставшимся 7 на тебя все равно.

Когда человек со слабой самооценкой получает сигнал от критики одного критикана, то поднимать флаг «всем я не нравлюсь». Когда же его хвалят двое хвалителей, он поднимет флаг «меня все любят!». В любой из этих ситуаций оставшиеся 7 человек окрашиваются в настроение поднятого флага. Этих 7 в общем-то для него не существует. Человек использует их для доказательства своих выводов о себе.

Когда тебя перестает заботить как критика, так и похвала, ты имеешь возможность выстроить отношения разной близости со всеми 10. И ощущать с ними общность. А главное — ты начинаешь ощущать удовольствие от взаимодействия с теми 7, узнавать их и помогать им.