Слушала отличную книгу и захотелось поделиться своей подборкой книг для кризиса среднего возраста.
Для начала про этот кризис Он проявляется в основном в возрасте 30-50 лет. Тяжелая штука (плавали, знаем). Этот кризис связан с переоценкой ценностей. С одной стороны, юность уже прошла. Какие-то мечты и цели так и остались в планах. С другой стороны, впереди маячит старость. А что там ждет?
Кто ходил по собеседованиям в возрасте 40-50 лет, тот знает, с каким прищуром смотрять эйчары на "возрастных" кандидатов. Окно возможностей сужается. А еще и дети вырастают и перестают нуждаться в родителях... И в голове постоянно звучат вопросы: Ради чего все это? Зачем стараться? Что меня ждет? Чего я стою как специалист и как человек?
Этот кризис часто сопровождается разводами. Женщины (и мужчины иногда) становятся постоянными клиентами пластических хирургов и косметологов. Мужчины покупают мотоциклы. Нелюбимая работа посылается к чертям ради новых рискованных проектов. В общем, набор симптомов довольно широк. А переживание этого кризиса – болезненное.
И вот книги, которые помогут справиться
1. Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста. Можно сказать, инструкция к этому кризису.
2. Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы. У вас когда-нибудь было ощущение, что в вас ВЕРИТ КНИГА? У меня такое случилось. Очень проникновенно. Хорошая книга, рекомендую. И история интересная.
3. Хочу - Могу - Надо. Я писала отдельно об этой книге.
4. Книги Татьяны Мужицкой. Очень их люблю. И для кризиса среднего возраста они как лекарство. Начать можно с "Романа с самим собой". Потом – "Брать, давать и наслаждаться", "Мне всё льзя", "Теория невероятности". Хотя, знаете что? Порядок не важен. Просто читайте или слушайте.
Это мой топчик. Если вы знаете какие-то другие книги, полезные в этом состоянии – делитесь в комментариях. Думаю, многие из читающих этот пост уже сталкивались с кризисом среднего возраста. А кому-то он еще предстоит.
И кстати, если вы сейчас там – пишите в комменты или даже лично, если вам нужна поддержка.
