После рабочего дня открыл для себя тренировки 💪 занятий аэройоги или йоги в гамаках.

До этого никогда йогой не занимался, в основном были активные виды спорта: айкидо, большой теннис 🎾 и 🏐 волейбол.

Так же катаю 🏄 wakesurf летом и snowboard 🏂 зимой. Но это больше для души.

Пробовали йогу/ аэройогу ставим 🤍, если нет-то 🍾

А ещё на тренировки ходим вместе с моей супругой.

Оммммммм…..