Причина почему ты не знаешь, чем хочешь начать заниматься в жизни

Ты должен прочитать это

Главная причина по которой ты неможешь понять, чего ты хочешь в этой жизни - заключается в том, что ты всю свою жизнь слушал чужое мнение, а собственное мнение не давали высказывать и поэтому не знаешь свои истинные желания и цели.

В школе говорили слушай учителя, родители дома навыязывали своё мнение, другие взрослые говорили как нужно прожить жизнь, а друзья больше любили говорить о том, что им нравится, поэтому тебе нужно хорошенько покапаться в себе и начать пробовать новое.

1. Начни просто визуализировать, это может быть новая работа, занятие каким-либо спортом, какая-то покупка, отдых и те картинки в твоей голове, которые дают отклик телу (улыбка, дрожь, мурашки, яркий прилыв энергии) это говорит, что это тебе нравится

2. тебе нужно расписать 100 подобных, хотелок, да я не шучу, именно 100, нужно заставить мозг активно работать и перебирать, это будет тяжёло так как ты такое ниразу не делал, но оно стоит того.

3. Нужно вычеркнуть 50 таких хотелок и оставить только самые желанные

4. Вычеркнуть ещё 20 оставь самые желанные

5. Вычеркни ещё 15 Оставь только те хотелки без которых ты не видишь свою жизнь

6. Задай себе следующие вопросы

7. работаем максимально ювелирно, нам нужно определить истинно ли это желание или навязанное кем-либо. Бывают такие случаи, что ты стремишься к цели достигаешь её, а внутри пусто, а всё потому что это не твоя цель, а навязанная другими людьми. Или у тебя вообще нету энергии на достижение этой цели и внутри ничего не горит, а всё потому что это не твоя цель. Для того чтобы определить свои истинные цели задайте себе вопросы: откуда у меня это желание. Когда я начал это хотеть? Почему я начал этого хотеть, ради чего я начал это хотеть? Хочу ли я этого в действительности? Если после вопросов понимаете, что это не ваши желание или оно бессмысленно - вычеркивайте.

8. Напротив каждого желания поставьте цифру от одного до 10. 10 - максимально сильно хочу, а 1 вообще не хочется.

7. Везде где цифра от 1 до 6 вычеркивай

8. Задайте себе вопрос Как изменится моя жизнь, если я исполню эту желание

9. Следующим этапом мы проверим соответствуют ли эти желания ценностям. Сделайте 3 столбика, в первом столбце пропишите 10 своих ценностей

10. Во втором поставьте значимость этих ценностей от 1 до 10, 10 самая значимая 1 менее значимая, цифры не могут повторяться. Например для меня самая главная ценность это семья я ставлю 10, а после семьи для меня важно здоровье и я ставлю 9, после здоровья это саморазвитие и я ставлю 8.

11. В 3 столбец напишите сколько вы времени уделяете каждой ценности также от 1 до 10, 10 больше всего времени уделяю, 1 меньше всего и цифры также не могут повторяться.

12. После того как мы прописали наши ценности мы второй столбец вычеркиваем, потому что то на что мы выделяем больше всего времени на самом деле для нас и важно.

13. Теперь на против каждого желания пишем к какой ценности это желание относится проверь не противоричит ли это желание ценностям. если противоречит вычеркивай или переформулируй так, чтобы всё сходилось.

Теперь вы знаете методику как понять чего вы хотите на самом деле, подпишись у меня много пользы для саморазвития :3