Ааа,я была такой Машей)....Читаю ваши комментарии👇
«🔥 это я!»
«У меня как раз тот вариант, когда я зарабатываю и все на мази в профессиональной сфере, у мен страдает семейная часть моей жизни. И наоборот, если отдаю себя семье, то заработка ноль. Никак не получается баланс соблюсти(»
«Требуется переоценку сделать того что делаю. За те же действия возможно получать больше. Вопрос как?»
«Сложно сказать. Просто я если работаю, то с головой окунаюсь в работу🙈мне надо, чтобы было все в лучшем виде сделано. Вот и мотаюсь туда сюда. Потому что в семье мне тоже надо, чтобы дети с иголочки, уроки на отлично. Синдром отличника короче говоря)))»
«Чувствую разочарование и усталость. Непонимание, как можно по другому жить»
И думаю, к каким последствиям можно придти игнорируя этот внутренний дисбаланс...
Дорогие, давайте поговорим о том, что может произойти, если вы не уделите внимание внутренним конфликтам и не начнете работать над гармонизацией своей жизни.
1. Эмоциональное выгорание Когда мы погружаемся в работу или семейные дела, забывая о своих желаниях и потребностях, это приводит к эмоциональному выгоранию. Вы будете чувствовать себя всё более истощёнными и разочарованными, как многие из вас уже отметили в комментариях.
2. Нехватка баланса Игнорирование вопросов баланса между работой и личной жизнью обязательно приведёт к тому, что одна из сфер начнет страдать. Вы можете потерять важные моменты с семьей или, наоборот, упустить свои возможности в саморазвитии, бизнесе или работе.
3. Обесценивание Если не задаться вопросом о том, что для вас действительно важно, и не начать двигаться в этом направлении, вы рискуете оказаться в ситуации, когда все другие ваши достижения не принесут удовлетворения. Вы можете начать задаваться вопросами: "А зачем я всё это делаю?"
А дальше что? Углубление кризиса. Не решая текущие проблемы, вы столкнётесь с более серьезными последствиями — разрушением отношений, карьеры или бизнеса, депрессией, хроническим стрессом.
ТОТАЛЬНЫМ РАЗРУШЕНИЕМ... Задумайтесь на минуту, что будет, если оставить всё как есть и не решать те трудности, которые вас беспокоят...
Я готова предложить вам пути выхода из этой ситуации.
Есть два варианта
1. Прямой эфир с разборами на эту тему в закрытом канале— мы обсудим конкретные стратегии и техники, которые помогут вам решить свои трудности и найти баланс и гармонию в жизни.
2. Марафон — углублённый курс, где мы поработаем над вашими установками и ограничениями, чтобы вы смогли достичь желаемых результатов как в карьере, так и в личной жизни.
А что бы вы выбрали? Напишите в комментариях! 💬
