😱Работа спасает вам жизнь!

Наткнулась на необычное исследование⬇️ Распределение суицидальных мыслей и плохого настроения по времени суток и сезонам.

Почему оно показалось мне занимательным? Посмотрите на графики: в рабочее время людям некогда думать о плохом (и даже о смерти!), да и в целом настроение в это время гораздо лучше, чем в нерабочее время. Хотя, казалось бы)

Мы часто слышим о том, как кто-то страдает на работе, мечтает с нее уйти или просто устал. Однако, даже если работа не так уж и нравится, она все равно в каком-то смысле помогает пережить еще один день😅

Конечно, тут еще видно, что летом негативных мыслей тоже меньше. Напрашивается вывод о том, что и во время отпуска нам живется неплохо😄 А с ноября по февраль нам всем не весело. Предполагаю, что в любимом Питере эта негативная яма из-за погоды и отсутствия солнца была бы еще глубже. Но это так, мысли на подумать)

Еще интересно посмотреть на время пробуждения. В 6 часов утра всем, судя по всему, очень не очень. Как думаете, это жаворонки страдают или те, кого они будят?😂 Потому что совы как будто кайфуют в вечернее время, если, опять же, судить по графикам.

Глядя на всё это, хочется пожелать всем обращать внимание на свое самочувствие и время, когда это самочувствие идет куда-то не туда. Следите за своими биоритмами! Очевидно, что если знаешь, что тебе плохо в какое-то время, то можно в этот период себя поддержать. Чтобы пережить трудные времена. Понять себя, чтобы жить и работать эффективнее. И по-минимуму думать о плохом❤️‍🩹

Что думаете об этом всём?)