Если я прохожу психотерапию - значит я болен?

Психотерапия действительно создавалась врачами для лечения психических заболеваний.

Вопрос в том, что грань между психически больными и здоровыми - весьма условная. Если диагностировать всех подряд - то в каждом найдется какой-то симптом.

Сейчас психотерапия - это не про лечение "психов", а скорее про взросление, более здоровое отношение к себе, про выстраивание отношений с окружающими.

Это про то, что вы сможете посмотреть вглубь себя, найти свой голос, свои желания. Чувствовать все эмоции, быть в контакте с собой, жить свою жизнь.

P.S. Психологи и врачи-психотерапевты учатся психотерапии на одних и тех же курсах.