"ЕшьХудей": путь к 84 кг — неделя №3
Ссылка на прошлый пост
В прошлую субботу вес — 90 кг. Сегодня — 90 кг.
Несколько раз вставал на весы с надеждой, что они сжалятся надо мной и покажут хотя бы -1 кг :)
Но весы беспощадны :)
Тем не менее, на текущей неделе получилось так, что я каждый день бегал по 3-4 км (около 25 км вышло) и 3 раза сделал ОФП (примерно 1.20 занятий из дома) из мобильного приложения.
Да, вес не скинул, НО в целом для здоровья добавил очков.
В конце концов, моя главная задача — это поддержание и развитие физической формы. Далее: 1. скинуть вес, потому что на съемки пора идти уже. 2.скинуть стресс. 3.получить дозу мотивации.
Посмотрим, как дальше пойдет. Всем здоровья! :)
А ну и сообщение вселенной - блин, я такой счастливый и классный - сам от себя кайфую)!
На сегодня все.
