Баланс работы и личной жизни: Зачем сотруднику отдыхать по-настоящему?

Вопрос баланса между работой и личной жизнью стоит сегодня как никогда остро. Многие соискатели ищут компании, где ценится здоровый график, а переработки сведены к минимуму. Однако за заботой о личном времени скрывается важная цель, которая не всегда осознается сотрудниками: личная жизнь вне работы необходима не только для "отдыха от рабочих дел", но и для реального восстановления — и желательно, чтобы это было активное, наполненное хобби и увлечениями время. Тем не менее, все чаще возникает обратная проблема: под предлогом необходимости личного времени сотрудники не занимаются ничем, кроме пассивного досуга, что не дает им того уровня перезагрузки, который способствует снижению выгорания и повышению продуктивности.

Больше интересного в моем tg: https://t.me/HRSHEV