Можно ли развить жизнестойкость у себя? Первым шагом к развитию жизнестойкости на мой взгляд является принятие того факта, что жизнь полна трудностей и вызовов. Вместо того чтобы отрицать проблемы или пытаться избежать их, необходимо научиться принимать их как часть жизни и искать способы справиться с ними.