На днях прочитала любопытную книгу Родиона Скрябина «Бунт. Как разрешить себе быть плохим».

В книге исследуется тема внутреннего конфликта человека, стремящегося соответствовать общественным стандартам и ожиданиям, и его желания быть свободным в своих поступках и чувствах. Мы часто подавляем свои истинные желания и эмоции из-за страха осуждения или непринятия. Книга про то, как преодолеть этот страх, перестать обращать слишком много внимания на других и прислушиваться больше к себе.

После прочтения легче осознать, что быть «плохим» — это не всегда негативное качество. Скрябин призывает к принятию своей многогранности, включая темные стороны своей личности, и рассматривает, как это может привести к более полноценной жизни. Он предлагает практические советы и упражнения для работы над принятием себя, а также размышления о том, как общественные нормы могут ограничивать нашу свободу.

Эта книга — призыв к внутреннему бунту против ограничений, которые мы сами на себя накладываем, и к поиску гармонии между своими истинными желаниями и внешними ожиданиями. Рекомендую.