Судя по проведенным мной опросам сетки, тема выгорания очень актуальна 🔥 Ранее тут я давала бинго профессионального выгорания, которое позволяет предварительно понять, есть ли вероятность того, что вы выгорели, приглашаю пройти: https://set.ki/post/YLX5fXE

Профессиональное выгорание обычно разделяют на три вида: из-за слишком большой нагрузки (burnout), из-за скучных неинтересных задач (boreout) и из-за потери смысла (brownout). 😨

_Brownout это редкий, малообсуждаемый, при этом самый серьезный вид эмо_ционального и профессионального выгорания. Чтобы поддержать людей, которые с ним столкнулись, я написала статью с шагами, которые могут помочь облегчить и скорректировать состояние 🤗 https://habr.com/ru/articles/852828/ Буду рада обратной связи.

Всех обнимаю и желаю много сил и энергии на новые свершения❤️‍🩹