💸 Стоимость моего рациона в межсезонье

Я решил посчитать свои расходы, и вот что получилось:

▪️400 г бурого риса (70 руб.) ▪️3 вареных яйца (30 руб.) ▪️60 г легкого сыра (60 руб.) ▪️200 г филе тунца (300 руб.) ▪️1 кг овощей (300 руб.) ▪️500 г творога 5% (260 руб.) ▪️50 г шоколада (60 руб.) ▪️3 хлебца (30 руб.) ▪️2 груши (70 руб.) ▪️80 г арахисовой пасты (60 руб.)

Итого: 1240 руб. в день Плюс несколько походов в кафе/рестораны в месяц: 15 000 руб.

В среднем на еду в месяц уходит около 47 240 руб.

Как вы считаете, это много или мало? Делитесь своими расходами на еду в комментариях💬

#тренер_бондаревский #фитнес #фитнестренер #тренер #онлайнтренер #диета #сушка #похудение #здоровье #спорт #бодибилдинг #москва #питер #барнаул