Вдогонку . Как нужно настроить восприятие , чтобы 1) не видеть в окружающих : интервентов (оптимистичных или негативных) или объектов для интервенции («положительной» или «негативной») . 2) не вдаваться в субъективную «захваченность» сознания (похвалу или хулу) или наоборот в глубокую медитацию {кстати чем этот вариант вообще может быть плох , как вы считаете? } ???

Так вот ответ : Расписание дней и целей на неделю . Расписание дня и целей на сегодня каждый. Проживая день - отслеживание сильных и средних всплесков (и заметить дыхание)

Такая практика не универсальна . Я её упоминаю для следующего феномена . В моменте , если удаётся вычистить все проявления невроза , вдруг начинает прослеживаться будущее . Серьезно , буквально (зная цель на день и вектор на неделю) - я вижу, как будет происходить расстановка сил в ближайшем социальном действии .

Хочу проверить на неизведанных местах , в отстранённом будущем (3-4 месяца) и на личном внутреннем психо-пространстве в условиях “режима“ в период 2 недель .

Также отмечу , что на этот феномен влияет избавление от рутинной деятельности процесс или результат которой не осознаваем (это очень любопытно) . #психология