**Продолжаю тему про психосоматику и кишечник. Внизу рекомендации хороших врачей.

Пищеварительный процесс - штука необязательная, если ты в одном шаге от смерти.** Страх и тревога предупреждают нас об опасности. "Рядом то, что потенциально тебя убьет, беги, прячься, замирай. Какое пищеварение? Поешь в другой раз!!!"

Есть такое выражение "обосраться от страха". Так работает наш организм: чтобы бежать было легче, надо опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

Если вы попробуете прислушаться к вашему телу, когда боитесь, то обнаружите как что-то сжимается внутри рядом с пупком. Эпицентр страха находится в животе.

Можно ожидать проблем с пищеварением, если вы все время боитесь: меня бросят, уволят, машина собьет, кирпич упадет, родителей разочарую, никто меня никогда не полюбит, ничего не добьюсь, а вдруг случится что-то, не получится, не смогу... Наши эмоции всегда отражаются в нашем теле, запуская химические реакции, изменяя гормональный уровень. Поэтому нет ничего удивительного в том, что стресс провоцирует развитие различных заболеваний.

Когда вы начнете разбираться с собственными страхами, с собственным эмоциональным состоянием, вы сможете заметить изменения в работе кишечника.А я пока оставлю вам пару рекомендаций врачей-гастроэнтерологов из СПб, к которым я бы точно пошла: 1. Медведко Сергей Александрович 2. Волкова Ирина Сергеевна