Какой результат даёт сессия по коучингу?      1. Постановка цели - описать точно, во времени, цифрах и измеримых единицах целый процесс. Наш мозг так устроен, что ему чем подробнее и конкретнее, тем лучше. Мозгу понятнее, что конкретно исполнить. Постановили цель, получили конкретную точку Б.      2. Если обратиться без запроса, вытащим его. Цель может быть актуальной именно на сегодня. Ты поймёшь, какая направленность сможет подтянуть все остальные рабочие процессы, если сделать на ней акцент.    3. Мозг любит все оцифровывать даже чувства и ощущения. В Коучинге это основная техника внесения ясности и понимания. Меньше примерных описаний, больше процентов и шкал. Ты перестанешь метаться, выбирать и подумывать, мозг более чётче поймет вводные данные текущего момента.      4. Перемещение фокуса на текущий момент и цель впереди выключит тебя из прошлого. Цели и мечты дают радость и энергию на их реализацию уже сегодня.      5. После техник и проделанной работы сформируешь план из 3х первых шагов.