Silly walk for my stupid mental health Пост для тех, кто много ходит вперёд

Когда думаю о прогулках, в голову приходит простое слово — покой. Ещё в школе нашла в них свою терапию: не за четким расписанием или ради встречи, а просто, чтобы идти вперёд. Шататься, бродить, фланерить, оставлять шаги в своем темпе и направлении.

Позже узнала, что в двадцатом веке фланирование было на волне хайпа. Активисты разных движений придумывали свои радикальные прогулочные практики, чтобы переосмыслить городские пространства и добавить прогулкам нотку осознанности (и, наверняка, веселья).

Вот несколько моих фаворитов для тех, кто уже много ходит или хочет много ходить:

⭕️Рандомный дрейф — идешь без цели. Ситуационисты считали, что это лучший способ узнать город заново. С одной стороны, простой подход, с другой — нужно иметь неплохой опыт гуляния, чтобы оценить.

⭕️Фланирование с задачами — для тех, кто не любит гулять без цели. Суть в том, чтобы эту цель задать. Например, идти только по улицам с названиями на букву «К» или сворачивать налево, когда видишь что-то красное. Я, например, часто следую за растениями и деревьями: выбираю, скажем, шиповник и двигаюсь туда, где он встречается.

⭕️Прогулки под звуки — вот это меня покорило. Просто идешь и слушаешь: уличный музыкант, плеск фонтана, разговоры прохожих. Идешь за тем звуком, за которым хочешь.

⭕️Рандонавтика — для тех, кто любит искать странные вещи. Приложение Randonautica показывает случайные точки на карте, куда вы обычно не заходите. Выбираете точку в этой зоне, идете и смотрите, что там. Рандонавты считают, что нахождение в таком месте может запустить цепочку новых событий и изменить ход жизни. Эффект бабочки! Кстати, самые невероятные находки рандонавтов собраны здесь.

Есть старенькая, но очень интересная статья у ножа про радикальные прогулочные практики. Оставлю ссылку на случай, если хочется почитать.