🤩 Добрый день!

Недавно пошла на курс транзактного анализа. И как дз попросили ответить на ряд вопросов…

🤩 Так вот, что я хочу донести… Иногда, правильно заданный вопрос в терапии, способен решить «**проблему**» целиком.

🤩++ Вы так же можете ответить для себя на эти вопросы: ++ 1. Что бы вы хотели изменить в себе? 2. Что вам нужно сделать, чтобы этого достичь? 3. Каким образом это будет полезно или приятно для вас? 4. Как вы и я узнаем, что вы этого достигли? 5. Как вы будете это саботировать? 6. Что вы будете делать вместо саботажа, чтобы получить то, что вы хотите? 7. Что вы потеряете или от чего вам нужно будет отказаться в результате этих изменений? 8. Что вы приобретете, если эти изменения произойдут? 9. Это действительно то изменение, которое вы хотите совершить?

PS: Ответив, постарайтесь немного по анализировать и по рефлексировать.