Вчера с Вовой ставили эксперимент, чтобы осознать насколько суетной ум усложняет жизнь. Вова мне задавал простой вопрос, а я должен был отвечать только на заданный вопросы и только на него.

Вова: «Ты сегодня читал книгу?» Я: «Да»🤐

Дальше я огромным усилием воли сдерживаю себя, чтобы не начать отвечать на незаданный вопрос «какую?». Там уже готовятся ответы и на другие вопросы «почему именно эту книгу читаю?», «что я думаю о прочитанном?» и т.д.

И штука же в том, что эти вопросы придумал я сам. Вову они не интересовали. Это очень простой пример. А вот в жизни мы так часто усложняем всю коммуникацию, из-за того что тревожный ум создает кучу вопросов.

И это и есть привычка лазить в головы к другим людям и за них придумывать «что они имели ввиду этим вопросом» и отвечать на все это. Т.е. отвечать тревожному себе.

Ты женат? У тебя есть дети? Где ты сегодня был? Мы это собираемся выставить клиенту? Представляете какой зоопарк вопросов таится у тревожного человека за этими вопросами.