💯Внести больше осознанности в свою жизнь. Как это сделать?

Ну для начала начать заботиться о себе и именно осознанно, уделять время для себя любимой (ого)

Почему осознанно? Потому что таким образом вы чувствуете удовлетворение и жизнь становится ярче и насыщеннее. Начать с малых вещей, например подумать чего вы хотите и обязательно это исполнить (чашечка вкусного кофе, массаж, чтение книги, прогулка и т.д.)

Я например сегодня хочу овсяное печенье с молоком) обязательно позабочусь о себе сегодня таким образом 😌

А вы как сегодня планируете позаботиться о себе?