P.s. всем очень полюбился этот пост в моем канале, решила продублировать его сюда

Первый свой блог на ютубе я завела 10 лет назад, еще не зная, во что это выльется. Мне не было страшно проявляться, пока я не столкнулась с буллингом в школе. Спустя несколько лет переосмыслений, я приняла этот опыт как прекрасную данность, которая помогла мне проще относиться к некоторым вещам

Но до сих пор я ловлю страх Иногда мне страшно не оправдать ожиданий, потерпеть неудачу, не знать чего-то, ошибаться, но я буквально разрешила себе это делать

Всегда будут факторы в виде сомнений и страхов, но именно наше отношение к ним играет ключевую роль в нашем росте. Когда мы отпускаем оценочные паттерны, жизнь становится проще, мы перестаем думать о том, кто и что скажет; мы просто делаем то, что нам нравится

И нет, это не дело одного дня, на принятие этого может потребоваться много времени, но, как по мне, с каждым разом становится легче, стоит только перейти черту

Вот мы и вернулись к тому, что все у нас в голове

Еще летом я выделила для себя, что мысли сильно замедляют меня, как говорится «меньше думай, больше делай». Мы все склонны думать наперед или, наоборот, уходить в прошлое, не обращая внимания на «сейчас». На мысли сливается огромное количество энергии, потом подключается рационализация, все наши планы проходят оценку, а зачем?

Действовать по импульсу и желанию души (в моменте) — классная штука, которую я применяю сейчас, не оценивая свои шаги или не планируя, как я буду в будущем решать ту или иную проблему

Сейчас у меня стало больше сил, ведь я частично перестала тратить их на размышления о вариантах развития событий в своей голове. Процессы пошли быстрее, а я стала счастливее

Даже этот пост я написала по импульсу, потому что мне показалось важным в моменте поделиться своей рефлексией, а возможно, кому-то это даже пригодится

Как-то так

В дополнение ко всему советую почитать «Думай медленно, решай быстро» Даниэль Канеман