‼️Правда: телесная терапия может быть полезна для тех, кто испытывает физические боли или напряжение, но, она доказала свою эффективность в работ с людьми, страдающими  от эмоциональных и психических заболеваний, таких как тревога, депрессия и стресс.

Телесная терапия - это не только про "помять спинку"!

Думаете, что она только для тех, у кого что-то болит? А вот и нет!

Она ещё и с тревогой, депрессией и стрессом борется! 💪 Так что, если у вас на душе кошки скребут, а тело ноет - добро пожаловать! 😉

Бонус для вас ! Дарю гайд «Прогрессивная мышечная релаксация» для еще более глубокого расслабления. Пишите «гайд» в личку. https://vk.com/elena_galanchuk_psychologist

#телеснаятерапия #психология #здоровье #стресс #тревога #депрессия #расслабление #гайд #миф #екатеринбургпсихолог #екатеринбург #телесныйтерапевт #работапсихологом #консультацияпсихолога #советыпсихолога