🎙️ Рассуждаю на тему нового инсайта про парадокс восприятия жизни в моменте. Делюсь мыслями про важность целей и миссии для нашего состояния в настоящем.

——— Слушайте на популярных платформах: 🎙️ Яндекс Музыка 🎙️ Apple Podcasts 🎙️ Mave ⭐️ Оцените подкаст – это мотивирует и помогает находить новых слушателей! 👍🏼

💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями – это укрепит ваше понимание услышанного!

Больше размышлений от меня в телеграм канале Mr. Igor 🤔 – https://t.me/mister_igor

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/479

——— Timestamps: 00:15 – Интро и дисклеймер про голос 02:18 – Моя история и инсайт про жизнь в моменте 04:30 – Медитация и другие практики проживания момента 08:24 – Перекос в сторону планов, целей и будущего 11:28 – Плохо сейчас, хорошо потом 15:25 – Подход и проблема достигаторов 16:37 – Парадокс – в моменте мы ощущаем будущее 22:57 – Дофамин – гормон предвкушения 26:10 – Важность целей и миссии для состояния в моменте 29:10 – Завершение и выводы

Благодарю за прослушивание, Ваш Игорь Володин

#mr_igor_podcast #podcast #подкаст #момент #бытьвмоменте #будущее #дофамин #парадокс #миссия #цели #медитация #планы #осознанность