Не очень хорошие новости для удаленщиков: сидеть дома вредно для памяти.

Исследователи обнаружили, что у спортсменов лучше работает память, чем у людей, ведущих сидячий образ жизни. Так, упражнения являются одним из лучших способов повысить мощность мозга, что становится еще важнее с возрастом.

Авторы исследования говорят, что физические упражнения в целом могут укреплять нашу память, а также влиять и на другие когнитивные способности.

Хорошая попытка вернуть удаленщиков в офис..