Научиться не ждать быстрых результатов

Когда ждешь быстрых результатов – обязательно разочаруешься и бросишь

Я почти два года занимаюсь йогой.

Так получилось, что я не ждал результатов в моменте и продолжал заниматься только потому, что мне нравится. Это и было моим топливом, причиной не бросать.

Только спустя полгода я начал периодами замечать прогресс: стала проходить боль в спине, я научился гнуться, как не гнулся никогда, и держать равновесие в разных асанах. Спустя почти 2 года я продолжаю видеть динамику и это еще больше мотивирует продолжать.

При этом я могу рассказать десяток историй, когда я бодро стартовал, рассчитывал на быстрый результат и в итоге не достигал ничего.

Считаю, что такой подход примерим во всех сферах жизни, особенно в бизнесе и карьере.

Моя формула: адекватные ожидания + удовольствие от процесса + регулярность

При этом считаю, что скорость также важна. Но об этом напишу в следующем посте.