Всё это отсылки к крайностям, которые лишают человека возможно жить полной жизнью. Человек и его здоровье ресурс исчерпаемый, к сожалению, поэтому к нему нужно относиться бережно и давать возможность пополнить запасы своей энергии. Люди которые не позволяют себе передышки, очень часто и быстро выгорают, отсюда частые смены работы (например). Поэтому этот пост про призыв держать всё в балансе.

А есть еще такой психотип человека, который не может просто « сидеть» на работе он всегда сам все делает, перепроверяет за всеми, дома он тоже занят домашними делами , вы никогда не увидите его на диване) в выходной день он мчит смотреть города и села или бежит на лыжах! Таких много! И они выгорают от ничего не делания )

Есть прекрасное выражение "Отдых - это смена рода деятельности" и если он в свой выходной мчится смотреть города и села, а уж тем более бегать на лыжах, ему не грозит выгорание. Он полноценно отдыхает, отдыхает в своём ритме.

А где тогда как вы говорите , передышка?

Передышка у каждого своя, для кого-то это остановиться и лежать на диване ничего не делая, а для кого-то взять паузу на работе для того что бы проветрить голову в путешествии или занятии спортом.

А какой способ отдыха и восстановление сил помогает Вам больше всего?

Не думала об этом)))

Если найдёте ответ на этот вопрос, поделитесь, мне будет интересно.

Спасибо Вам за вовлеченность в пост и обсуждение.

А у вас как это происходит?

Я восстановаюсь в одиночестве и молчании. Чаще или иду одна посидеть в кафе на пару часов, а если удаётся устроить себе выходной дома, так что бы никто не беспокоил то занимаюсь домашней суетой, чтением и ванной. В эти моменты мне нравится что я не трачу силы на разговоры, ну или свожу их к минимуму.

Ну если с этой позиции и учесть, что одна я просто никогда не бываю )) то наверное разбор шкафов ! Да , наверное это

Есть мысль на этот счёт: когда человек разбирает шкафы и наводит в них порядок, подсознательно он таким образом наводит порядок у себя в голове. Раскладывая вещи по полкам, параллельно раскладываете мысли по своим местам. Как считаете, отзывается эта мысль у вас?

Нет)

И такое может быть)

Может быть все, что угодно!

Соглашусь)