Глобальные цели или большие задачи могут казаться очень трудоемкими и недостижимыми. Из за этого люди зачастую стоят на месте и смотрят на них с расстояния, испытывая сопротивление и страх.

В этот момент нужно сделать всего одно действия для дальнейшего движения - декомпозировать цели/задачи.

Разбейте конечную точку на посильные шаги/подпункты. До тех пор, пока задачи не покажутся адекватно выполнимыми. Это будет уже большой шаг к реализации.

Когда появится список необходимых действий - внедрите их в ежедневное расписание дня и выполняйте. В идеале записывать и помечать каждую выполненную задачу, таким образом мозг будет воспринимать прогресс и видеть выполненные действия, которые приближают к цели. Применимо ко всем сферам жизни.