🚨Тревога никогда не врёт

На одной из последних супервизий много говорили о чувствах, и о том, каким чувствам верить, а каким нет. Уже в этой точке можно крепко загнаться, поэтому обращу внимание лишь на один момент.

Тревога – это единственное чувство, которое никогда не врёт. Она как маячок говорит нам: «обрати внимание, здесь что-то происходит!» Иногда ещё добавляет: «нам СРОЧНО нужно что-то с этим сделать». Каким бы неприятным по проявлениям это чувство не было, оно для нас очень ценно. В психоанализе есть золотое правило: где тревога, там и желание. Скорее всего, желание это подавлено, превращено в противоположное или отрицается, но ведь от этих трансформаций оно никуда не исчезает. Есть бессознательный импульс, и он беспощадно требует удовлетворения.

Что делать, если в нас живут противоположные импульсы?

Хочу и не хочу идти на работу Хочу и не хочу реализовывать свои амбиции Хочу и не хочу поговорить с руководителем о повышении Хочу и не хочу быть руководителем Хочу и не хочу выбирать профессиональный трек Хочу и не хочу избавляться от выгорания

В наличии противоположных желаний я уже давно не сомневаюсь, потому что защитила по этой теме магистерскую диссертацию. Конфликты тянут из нас силы, а внутренние конфликты – вдвойне, поэтому постарайтесь не отмахиваться от своей тревоги. Вместо этого попробуйте использовать её как компас.

Что желает быть обнаруженным?