🔥 Модная болезнь или как предотвратить профессиональное выгораниеВыгорание - длительный процесс, но обычно люди обнаруживают упадок сил и мотивации уже на стадии глубокого эмоционального истощения, когда "всё ненавижу и больше не могу". А до этого было много звоночков, на которые человек обратил бы внимание, если бы про них знал. Я расскажу, как выгорание ощущается внутри и как проявляется во внешней жизни, как его самостоятельно продиагностировать; разберу причины выгорания - какие звоночки вы упорно пропускаете; помогу определить пути, как выбраться из выгорания, если вы в него угодили, и какой должна быть профилактика.

LinkedIn: Анна Бабич, Психолог - Шаг вперёд

📖Читать статью (~16 минут)