Лучше состоять в счастливом разводе, чем в несчастливом браке. В первом для счастливого брака хотя бы есть возможность.

Анкета клиента: Пол: Жен Доход: 200 001 - 300 000 Контекст: Отношения Проблема: Одиночество в паре. Периодически на меня нападает жор и я толстею, это разочаровывает. Не могу взять себя в руки. Вопрос: У меня есть проблема с заботой о себе, своём здоровье. Я всё понимаю, но продолжаю откладывать визиты к врачам, например. Как поменять эту установку «я подожду»? Опыт терапии: Разовый

Все всё понимают, но продолжают играть в «да, но».Продолжают … не разводиться — «ради детей же», за что спасибо они точно потом не скажут. … заедать — потому что «сегодня разок можно, а завтра перестану», чего конечно же никогда не случится. … ждать — ну ведь должно же что-то хорошее случиться, Боже, дай мне знак.

«В жизни семьи изначально существую некоторые мелочи, легкие разногласия, которые оба партнера, не сговариваясь обходят молчанием, в упоении полагая, будто любовь в конечном счете уладит все проблемы. В тишине эти проблемы понемногу растут а через несколько лет вырываются наружу делая совместную жизнь совершенно невозможной.»

Эту цитату Уэльбека можно использовать под любой контекст. Многие ждут, что сам повысится доход и случится повышение, муж сам догадается о желаниях жены, жизнь сама наладится и ключевая ставка сама понизится.

Человек слаб просто по привычке верить в волшебство и «все само». Сначала он игнорирует интуицию, затем предпосылки, потом пропускает сомнения, смиряется с повторяющимися обстоятельствами и в итоге — доводит до реальных проблем — оказывается наедине с последствиями. Привыкает, одним словом.

Сама — приходит только весна, и та — не надолго. Потому что зима тоже сама. Все остальное случается от того, что человек яростно с собой это случает.

«На меня нападает жор». Простите, жор — не Везувий, да и Вы не Помпеи. Человек привычно обвиняет во всем обстоятельства. Так сразу легче. Такая работа логики, поиск «внешних причин» ведёт только к одному — понижению требований к качеству своей жизни и привыканию к падению.

Писал уже выше, «само» желаемое случается только в двух случаях: 1. Если ты эмбрион в утробе и получаешь питательные вещества от чужого организма. 2. Если ты младенец-ребенок и продолжаешь ждать заботы высшего божества-родителя.

Как перестать откладывать? Нежно раздвиньте шторы иллюзий и посмотрите в реальность. Сделайте срез жизни на этот момент, что там?

Половина жизни прошла, мир усложняется, вес набирается, здоровье ухудшается, смысл теряется, смерть приближается. И даже дети, единственный источник любви, вырастут и начнут жить свою жизнь. «Все само».

Если перспектива тотальной покинутости и болезненного одиночества не пугает и не зарождает мотивацию встать. Начать самостоятельно управлять событиями, принимать решения, совершать действие, тратить для достижения целей себя, энергию, время, деньги, делать что-то для приобретения желаемого. То — никак, вас все устраивает, пока еще недостаточно больно, чтобы шевелиться.

Самым первым делом нужно перестать слушать идиотское маркетинговое обнадеживание «с тобой все ок» продуктовых психологов и надеяться на чью-то заботу и поддержку. Это детсадовские западные методы для аудитории с сознанием тихоходки — впарить и доить.

Мир подчиняется тем, кто сам. А не тем, у кого само. Первые отличаются от вторых наличием цели и движения к ней. Все остальное приложится. И забота, и любовь, и все, что угодно.

Есть у вас цель? Например, хотя бы на 2025й? Какая? Напишите себе приказ к выполнению первых пяти шагов в ее сторону без возможности не сделать. И завертится.

🔸Консультации и запись в группу (старт 20.01.25)🔸Море отзывов о методеирезультатах🔸Бесплатный тест на самооценку