Какой результат ждать от терапии?****🔥 1. В терапии можно перестать считать себя плохим, никчемным человеком, неудачником, страшным, убогим или как еще вы себя называете?

Сможете разобраться какие у вас плюсы и минусы, какой вы на самом деле человек, а всякие оскорбления отдать (мысленно) тому, кто вас так называл.

Вы не демон и не ангел, а живой человек, а живые люди - неидеальные. Можно принять это и перестать себя уничижать.

2. Разберетесь в своих чувствах, сможете называть эмоции словами, а также понимать какие эмоции как отражаются в теле.

Долой беспричинную тревожность! Теперь у тревожности будет причина, а с ней уже можно разобраться.

3. Разберетесь со своим поведением. Со стороны мне видно ваши паттерны поведения, я могу их отразить.

Теперь для вас будет ясно что именно вы делаете, почему вы это делаете, как это видят другие люди со стороны, что чувствуют другие люди в контакте с вами.

4. Найдете свои границы, если они куда-то потерялись. Интересно, но иногда их можно обнаружить где-то на чужих границах, а иногда границ вообще нет. Тогда можно будет их выстроить.

5. Наладите отношения с партнером. А может расстанетесь с тем, кто вам не подходит. Выбор за вами.

Суть в том, чтобы вы могли оставаться в контакте с другими людьми, могли проявить себя, чувствовать эмоциональную близость.

Итог: ваша жизнь перестанет просто идти мимо, вы станете ее ПРОЖИВАТЬ. Сможете строить здоровые отношения, достигать поставленных целей, работать там, где вам хорошо, быть в моменте и уметь радоваться тому, что уже есть.🔥