#Коучинг Когда обращаться к коучу, а когда к психотерапевту?🙄 Хотела провести четкое разделение, но после субботнего занятия и более детального погружения в когнитивно-поведенческий коучинг, поняла, что нет прямой линии, есть причудливый узор сходств и различий. Сложность собрать все в разные коробочки состоит в большом количестве видов психотерапии и коучинга и, соответственно в их инструментах. Видов коучинга, конечно не так много, но не суть) Дело в том, что в когнитивно- поведенческом коучинге можно подсобрать коучи (клиент коуча, если что 🙂) и дойти до цели. И «подсобрать» слово же неверное, потому как клиент сам себя собирает в этом случае. И только в случаях, где нет потенции двигаться в точку Б, например, при депрессии, перенаправить к профильному специалисту. При этом есть виды психотерапии, которые спросят «а как ты хочешь?» вместо «что не так?» В общем, чем больше я знаю, тем больше ничего не знаю 🤷‍♀️

Знаю только одно - каждый человек уникален и знает как ему лучше, быстрее и непротиворечиво его аутентичности достичь чего-либо. И в этом месте хочу сказать, как представитель народа На’ви «Я тебя вижу»