😰 С самого детства я грызу и ломаю ногти. Чего только не было испробовано за эти годы — горькие лаки, короткие ногти, регулярный маникюр гель-лаком, эспандеры для рук. Ничего не работает.

Задалбывание своих ногтей — это мой паттерн тревожности. Каждый раз, когда у меня повышается уровень тревоги (а происходит это часто), когда я ощущаю необходимость отвлечения, я бессознательно возвращаюсь к этому паттерну. Он настолько укоренился и вошел в привычку, что он будто сильнее меня.

Так же работают паттерны, из-за которых мы выбираем неподходящую нам работу, партнеров и прочие важные вещи. Есть какой-то таракан, вот этот паттерн, появляющийся в процессе выбора, который пускает этот выбор по вредному для нас руслу. Но как жить без этого таракана — мы не знаем и не понимаем.

И даже если избавиться от всех неподходящих работ и партнеров, ты по-прежнему остаешься один на один с важной проблемой — ты не можешь доверять себе из-за этого таракана.

🥺 Во всех вопросах, где ты не доверяешь себе, ты всегда будешь обслуживать интересы других людей вместо своих. Ты всегда будешь чужой добычей, даже если они толком не охотились. Ты просто сам сложил себя на алтарь. Потому что при желании они могут внушить тебе любую выгодную им картинку мира, ведь у тебя к ним доверия больше, чем к себе. Они будут следовать своим интересам, и ты — вместе с ними.

Я, вместе со своими ногтями, всегда буду жертвой тех, кому будет выгодно использовать следствия моей тревожной натуры. Пока не найду взаимопонимания со своим тараканом и его не приручу.

😪 А в чем вам не хватает доверия к себе?