Мой босс - газлайтер!****🕷️ 🔤Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш босс заставляет вас сомневаться в себе?🧐 🔤Или каким-то образом вы начали чувствовать себя глупо и никчемно на фоне остальных?

Если да, тогда обратите внимание на эти признаки, ведь вы столкнулись с газлайтингом :🔍 #️⃣ 1. Постоянные противоречия. Ваши достижения и усилия постоянно проигнорированы или принижены.

#️⃣ 2. Склонность к манипуляциям. Вам могут говорить, что вы «переоцениваете себя» или «неправильно понимаете ситуацию».

#️⃣ 3. Изоляция. Попытки подорвать ваши отношения с коллегами, заставляя вас чувствовать себя одиноким и незащищённым.

#️⃣ 4. Непредсказуемость. Иногда ваш босс кажется доброжелательным, а в другой раз — полностью игнорирует ваши потребности.

Что делать ?****🤩 1. Фиксируйте факты. Записывайте ваши разговоры и события, чтобы иметь возможность проанализировать и подтвердить свои впечатления.

2. Обсуждайте с коллегами. Возможно, они чувствуют то же самое. Взаимная поддержка — мощный инструмент!

3. Не молчите! Обратите внимание на ситуацию HR или, если необходимо, используйте внешние ресурсы для защиты своих прав.

4. Думайте о будущем. Если негативная обстановка не меняется, возможно, пора искать новую работу, где вас будут ценить по достоинству! 💬 Делитесь своими историями в комментариях, если уже сталкивались с подобным. А если нужен совет или поддержка, вы всегда можете написать @huntitkate 💙