Записывайте

Пришла новая задача — запишите. Появилась идея — запишите. Надо купить корм для кошки — запишите. Надо поставить задачу, чтобы записать все мысли, — запишите.

Таким способом вы освобождаете свою оперативную память, не теряете задачи и понимаете, насколько вы загружены.

Как запланировать записанные дела, чтобы все успевать и хорошо себя чувствовать, рассказываем в бесплатном курсе «Тайм-менеджмент: как планировать дела с заботой о себе».

➡️Запишите, что нужно пройти курс.

#Тайм