А от чего ещё устает ум?Третье - от беспорядочного потребления контента.

Мой телефон каждую неделю выдает статистику экранного времени. В прошлую неделю я без получаса сутки таращился в экран телефона. А остальные 6 дней, надо полагать, захватил экран ноута. Страшно об этом думать.

Почему так происходит? Если коротко, то технический прогресс опередил эволюцию.

Эволюционно информация доставалась человеку дозировано и с трудом. Эти ягоды съедобны? Это животное - хищник? Этот плот меня выдержит? Этой ночью будет холодно? И далее: как построить дом? Как обрабатывать металл? Как приготовить лекарство? Как заработать на хлеб?

Ответы не доставались просто так, поэтому, чтобы подстегнуть человека на поиски, мозг научился выделять дофамин. Узнал новое - получил кусочек радости. И, сюрприз, мозг не делает различий между полезной и бесполезной информацией. Главный критерий - новизна.

Теперь понятно, почему мы тратим столько времени за скроллом ленты? Бесконечный дешевый дофамин.