Ну все, пора расслабляться и перезагружаться!
Поставьте себе отдых в расписание. Ссылка на Google Календарь. Мы создали шаблон, а вы можете настроить его под себя.
Отдых важно планировать и учитывать в своем графике. Ученые выяснили, что в день нам нужно минимум 2,5 свободных часа, чтобы отдохнуть и снизить риск выгорания.
➡️Хотите превратить жизнь в управляемый процесс? Приглашаем на бесплатный курс «Тайм-менеджмент: как планировать дела с заботой о себе»: https://l.tbank.ru/timetg0612
напишите коммент
0 комментов
можете перейти, но сначала проверьте ссылку и будьте аккуратны: не вводите по ссылке пароли, номера телефонов и банковских карт, и другие личные данные
https://
уверены, что хотите выйти?
придется авторизоваться заново, а заполненные данные будут удалены
пост закреплён — пока закрепить можно только один пост
что-то пошло не так — попробуйте снова чуть попозже
