Вспомнить всё воскресным вечером
Декабрь часто идёт кувырком: хочется доделать всё, что планировалось успеть за 11 месяцев. Так ещё добавляются задачи по покупке подарков, организации праздника и т.д. Ну, сами знаете.
И самое неприятное в этом во всём, что эти задачи висят фоном и занимают оперативную память мозга.
Поэтоооому… я предлагаю такое:
1️⃣Вспомнить все задачи, которые висят, и выписать их. В комментариях закину красивый шаблон, если у вас есть принтер и любите писать ручкой.
2️⃣****А дальше интересное: • удалить те, что уже давно не актуальны • делегировать то, что можно • перенести на следующий год то, что точно не успеете
🫶Остальные дела можно распределить по дням. Идеально, когда 1 дело - 1 день, так есть шанс многие выполнить.
Я уже выписала 40 штук. Сейчас буду вычёркивать🦹🏽♀️
Выполняйте упражнение и делитесь в комментариях: ▪️Сколько дел получилось выписать вам? А вычеркнуть?
▪️Изменились ли как-то ощущения? Стало легче или, наоборот, тревожнее?
